The 5-Second Trick For เมนูลดหุ่น

The 5-Second Trick For เมนูลดหุ่น

Blog Article

​​      •​ ​ผักสดตามชอบ (สำหรับรับประทานคู่)

วิธีทำข้าวผัดทูน่าน้ำแร่ กับแกงจืดไข่เจียว

วิธีทำผักสลัดแซลมอนย่าง ไข่ดาวไร้น้ำมัน และข้าวโพดนึ่ง

วอลเปเปอร์มือถือ เสริมดวง เทวะมันตรา พยากรณ์ ดาวน์โหลดวอลเปเปอร์มงคล ฟรี

ดูวิธีทำ แซลมอนอบกับสลัดมะม่วงอะโวคาโด เพิ่มเติมคลิก

ยกฟ้อง หลานอดีต รมต. คดีล่วงละเมิดทางเพศ

ยำเห็ดหูหนูขาว ไก่สับ ใช้เครื่องยำที่ปั่นเก็บไว้ในตู้ค่ะสับพริกแดงผสม คลุกๆเดี๋ยวก็อร่อยเอง ลวกกุ้งและไก่สับ เยอะๆ แซ่บๆยามบ่ายค่า

          + ดูวิธีทำเพิ่มเติมได้ที่ กุ้งอบวุ้นเส้น อบอร่อยด้วยไมโครเวฟ

           สายน้ำพริกต้องจัดสักมื้อกับเมนูน้ำพริกอ่องไก่สับกับข้าวกล้อง สูตรจาก คุณ iamrabbiy สมาชิกเว็บไซต์พันทิปดอทคอม  มาพร้อมวิธีทำน้ำพริกอ่องใส่ถั่วเน่า ปรุงรสด้วยเกลือและน้ำหวานดอกมะพร้าว

ช่วยเพิ่มระบบเผาผลาญให้แก่ร่างกาย เหมือนไปช่วยเร่งเครื่องให้ระบบเผาผลาญนั่นเอง ช่วยให้การเผาผลาญเป็นไปด้วยความรวดเร็วขึ้น ลดความเสี่ยงในการเป็นโรคอ้วน อีกทั้งยังช่วยควบคุมการทำงานของอวัยวะในร่างกายให้เป็นปกติด้วย

แจกตารางอาหารลดน้ำหนัก ผอมแน่ แค่ทำตาม!!

แครอต (ใช้มีดปอกเปลือกผลไม้ฝานให้เป็นเส้นใหญ่ ๆ)

อาหารที่ทานแล้ว "อ้วน" บางอย่างคาดไม่ถึง

          ถ้าพูดถึงวุ้นเส้นก็ต้องเป็นเมนูยำวุ้นเส้นสิเนอะ สำหรับ สาว ๆ ที่ลดน้ำหนักอยู่แต่ชอบเมนูแซ่บ ๆ เมนูลดหุ่น พลาดไม่ได้แน่นอน ซึ่งยำวุ้นเส้นสูตรนี้จากคุณบุญสอน สมาชิกเว็บไซต์พันทิปดอทคอม ทำง่ายมาก ๆ แค่เตรียมส่วนผสมทุกอย่างให้เรียบร้อยเอาเนื้อหมูไปรวนให้สุกและเอาวุ้นเส้นไปลวกให้สุก ต่อจากนี้ก็จัดแจงคลุกส่วนผสมทุกอย่างให้เข้ากัน ชิมรสตามชอบ อยากกินเผ็ดมาก หรือเผ็ดน้อยก็ตามชอบเลยจ้า